Trainingslager U20 Türkei

Anreisetag

Am Sonntagmorgen trafen wir uns am Flughafen Zürich. Da unser Flug verspätet mit der 1. Mannschaft losflog, hatte unser Flieger dementsprechend Verspätung. Wir hatten viel Zeit, um zu reden, lachen und einfach die Zeit zu geniessen, bevor es in den Flieger ging. Der Flug war laut aufgrund von mehreren Fussballmannschaften. Viele haben die Zeit damit verbracht zu reden, spielen, lesen usw. Kurz vor der Landung gab es einige Turbulenzen, welche die Stimmung ein bisschen angespannt haben. Gut gelandet und das Gepäck abgeholt, sind wir mit dem Bus Richtung Hotel gefahren. Beim Ausstieg nahmen uns Marcello, Sophie wie auch Hotel Mitarbeitende in Empfang. Nach einem gemütlichen Abendessen fielen wir alle müde und voller Vorfreude auf den nächsten Tag ins Bett.

Tag 1

Der Tag begann für uns um 09:00 Uhr, da wir gestern spät und übermüdet ins Bett gingen. Wir stärkten uns mit einem ausgewogenen und leckeren Frühstück. Da das Wetter nicht so schön war wie erwartet, fiel unsere Stadttour wortwörtlich ins Wasser. Wir hatten daher Zeit für uns. Viele verbrachten die Zeit im Gym, gingen Schwimmen oder lernten auch fleissig in der Lobby. Nach dem ausgiebigen Mittagessen bereiteten wir uns vor, um unser erstes Training auf dem Platz zu absolvieren. Um 15:15 Uhr empfing uns unser Bus, der uns zu unserem Platz gefahren hat. Als wir ausgestiegen sind, erwartete uns ein grüner Fussballplatz, der vom Regen der letzten Wochen gezeichnet war. Das vollgepackte Training bereitete uns Spass. Am späteren Abend gab es ein vielseitiges Abendessen, an dem es viele müde Gesichter zu sehen gab. Den freien Abend danach verbrachten wir als Team am Bingo-Abend des Hotels. Vera und Alia haben dabei zwei Preise gewonnen und wurden ordentlich von der Mannschaft bejubelt, auch für ihre Performance auf der Bühne. Wir liessen die junge Nacht langsam ausklingen.

Text: Sharon Binzegger und Rica Keilitz  

Tag 2

Unser Tag begann mit einem leckeren Frühstück, danach folgte eine kurze Aktivierung am Strand. Nach dem Training im Sand gingen viele Spielerinnen im etwa 17° C warmen Meer baden. Anschliessend bereiteten wir uns mit einem leichten Mittagessen und einer kurzen Spielbesprechung auf das Testspiel vor.

Das Spiel gegen SV Admira Wienerneustadt gewannen wir mit 2:1. Trotz viel Ballbesitz hatten wir Mühe, uns an Wetter und Rasen zu gewöhnen und unsere Chancen zu verwerten.

Zurück im Hotel gestalteten wir die Zeit frei, zum Beispiel in der Sauna, am Meer oder im Zimmer. Nach dem Abendessen am Buffet liessen wir den Tag mit Spielen wie Hitster, UNO und Werwolf sowie Lesen und Tanzen ausklingen.

Text: Sharon Binzegger

TAG 3

Heute startete der Tag etwas anders als sonst, denn wir durften selbst entscheiden, wie wir den Vormittag verbringen wollten, ganz nach unseren individuellen Vorlieben und Bedürfnissen. Statt früh aufstehen zu müssen, konnten wir selbst bestimmen, wann wir aufstehen und frühstücken wollten. Einige wenige Spielerinnen nutzten die frühen Morgenstunden, um den Sonnenaufgang über dem Meer zu beobachten, während die Mehrheit sich erholte und Schlaf nachholte. Circa um 9:30 Uhr sah man sich dann beim Frühstück, das wie immer ausgiebig, abwechslungsreich und köstlich war. Ab 10 Uhr gingen wir gestaffelt zur Massage, um unsere Verspannungen zu lösen. Beim Mittagessen um 12:30 Uhr planten wir als Team den Ausflug nach Antalya und einigten uns darauf, um 14:15 Uhr mit dem CityBus in die Stadt zu fahren. Auf dem Weg herrschte gute Stimmung bei italienischer, englischer, albanischer, türkischer, griechischer und schweizerischer Musik. In der Stadt angekommen besprachen wir kurz die letzten Details und bewegten uns danach in Gruppen von mindestens vier Personen. Bis 19:00 Uhr hatten wir Freizeit, erkundeten den Markt, probierten lokale Spezialitäten und machten Sightseeing. Am Abend trafen wir uns wieder und fuhren zurück ins Hotel, wo wir den erlebnisreichen Tag ausklingen liessen.

Text: Mia Müller, Sharon Binzegger

Tag 4

Heute standen 2 Trainings auf dem Programm. Wir starteten mit dem ersten Training um 11:00 Uhr, welches aus einer Laufeinheit bestand und mit Rondo mit unterschiedlichen Vorgaben endete. Nach einer Pause, in der wir uns am Hotelbuffet stärkten, hielt unser Sportchef Marcello eine Ansprache, welche sich auf die Eigenschaften, welche wichtig für unsere Weiterentwicklung sind, bezogen hat. Danach begann unser zweites Training vom Tag um 15:30 Uhr. In dieser Trainingseinheit machten wir eine Passübung, Ballhalten, eine Schussübung und ein Spiel, in dem wir acht gegen acht gespielt haben. Der anschliessende Abend wurde damit verbracht zur Livemusik zu tanzen, Mamma Mia im Hotelkino zu gucken oder zu lernen.

Text: Rica Keilitz

Tag 5

Wegen des starken Regens am Vortag konnte die geplante Trainingseinheit nicht stattfinden, da die Plätze gesperrt waren. Da zunächst unklar war, ob wir am Nachmittag trainieren konnten, verbrachten viele den Vormittag mit Schwimmen, Spielen oder damit, Schlaf nachzuholen. Das Mittagsbuffet stärkte uns für den restlichen Tag. Nachdem wir die Information erhalten hatten, dass am Nachmittag trainiert werden konnte, entschieden wir noch vor dem Mittagessen als Mannschaft spontan, nicht auf den Platz zu gehen, sondern im Gym zu trainieren. Grund dafür war, dass wir uns erst um 13:15 zum Mittagessen trafen und das Training bereits um 14:00 begonnen hätte, sodass kaum Zeit zum Essen geblieben wäre. Für den Nachmittag standen Schwimmen, Joggen oder Training im Gym zur Auswahl, wobei sich die meisten für das Gym entschieden und nur wenige zu zweit joggen gingen. Zum Abschluss trafen sich viele auf dem Tennisplatz, um Tennis oder Fußball-Tennis zu spielen, was für eine sehr gute Stimmung und viel gute Laune sorgte. Am Abend kamen wir im Meetingraum zusammen, wo der Staff ein Spiel vorbereitet hatte, bei dem wir uns in Zweierteams zehn Minuten lang gegenseitig interviewten und anschliessend den jeweiligen Partner vorstellten. Der letzte Abend klang mit Musik, Tanzen, Packen und sogar Haare färben aus.

Text: Sharon Binzegger

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Abreisetag

Unser Abreisetag begann für jede Spielerin individuell, da frei entschieden werden konnte, ob und wann man frühstücken wollte. Einige nutzten die letzten Stunden, um noch einmal ans Meer zu gehen oder auszuschlafen. Um 08:30 versammelten wir uns alle mit unseren Koffern in der Lobby und warteten auf den Bus, der uns anschliessend zum Flughafen brachte. Der Flug verlief insgesamt angenehm, war jedoch aufgrund der vielen Fussballmannschaften etwas chaotisch. Gut gelandet, voller Erinnerungen und mit Vorfreude auf den morgigen Meisterschaftsstart, verabschiedeten wir uns in Zürich.

Text: Sharon Binzegger